Sức mạnh tình dục của nam giới là một khía cạnh quan trọng của các mối quan hệ gia đình lành mạnh. Nếu nam giới gặp vấn đề về khả năng sinh lực, điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của họ mà còn có thể gây ra vấn đề tâm lý. Chức năng hoạt động có thể bị gián đoạn bất cứ lúc nào, không ai có thể miễn nhiễm với điều này, và có rất nhiều lý do dẫn đến một bệnh lý như vậy. Thậm chí căng thẳng được chuyển giao có thể gây ra rối loạn chức năng tình dục.
Nam giới trong trường hợp này bắt đầu băn khoăn: "Làm thế nào để tăng nhanh hiệu lực tại nhà? ". Có một số cách có thể làm tăng khả năng cương cứng và kéo dài thời gian giao hợp, nhưng để đạt được hiệu quả này, bạn cần phải hành động từ nguyên nhân gốc rễ. Không phải lúc nào bạn cũng có thể tự mình phát hiện ra vấn đề, để khôi phục hiệu lực, bạn cần nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa. Trước tiên, bạn cần liên hệ với một nhà tình dục học hoặc bác sĩ nội tiết học, họ sẽ giới thiệu bạn để được tư vấn với các bác sĩ khác, nếu cần.
Làm thế nào để tăng nhanh hiệu lực tại nhà?
Phục hồi chức năng tình dục ở nam giới có thể bằng các phương pháp sau:
- Đang dùng thuốc.
- Các phương pháp y học cổ truyền.
- Bình thường hóa dinh dưỡng.
Việc điều trị hiệu lực cần được thực hiện một cách toàn diện. Các phương pháp chính là dùng thuốc + tâm lý trị liệu. Trong những trường hợp tiên tiến, khi không thể tăng hiệu lực một cách bảo tồn, họ phải can thiệp bằng phẫu thuật. Chú ý! Các biện pháp khắc phục hiệu lực chỉ nên được lựa chọn bởi bác sĩ. Tự dùng thuốc có thể làm trầm trọng thêm tình hình.
Các phương pháp và công thức dân gian
Các phương pháp dân gian để điều trị chứng giảm hiệu lực liên quan đến việc sử dụng các loại thảo mộc ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Ưu điểm của liệu pháp như vậy, ngoài việc bình thường hóa chức năng cương cứng:
- Tác dụng chống viêm trong các cơ quan của hệ thống sinh sản nam giới, bao gồm cả tuyến tiền liệt.
- Loại bỏ các quá trình lây nhiễm.
- Thoát khỏi tắc nghẽn.
Điều trị rối loạn cương dương bằng các bài thuốc dân gian cho kết quả. Điều này được xác nhận bởi nhiều đánh giá. Các bác sĩ cũng không cấm sử dụng dược liệu như một phần của liệu pháp phức tạp, nhưng trước khi tự mình thực hiện phương pháp điều trị đó, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Thuốc truyền và thuốc sắc có tác dụng lên các xoang hang của cơ quan sinh dục nam, góp phần làm giãn nở các mạch của dương vật và phục hồi lưu thông máu. Chức năng cương dương suy giảm thường là hậu quả của:
- Các quá trình đình trệ trong cơ thể.
- nhiễm trùng.
- u tuyến tiền liệt.
Dưới đây chúng tôi liệt kê những công thức bài thuốc gia truyền nào sẽ giúp giảm hoặc loại bỏ hoàn toàn bệnh lý:
- Một truyền của lá cây tầm ma tươi. Cắt nhỏ lá và đổ nước sôi vào (khoảng 100 g cây cần 300 ml nước). Một phương thuốc dân gian như vậy nên được uống ít nhất 3 lần một ngày.
- Trị liệu bằng bột rễ nhân sâm và mật ong. Thuốc kích thích hoàn hảo ham muốn tình dục và cho phép bạn kéo dài thời gian cương cứng tại nhà. Để chuẩn bị, bạn sẽ cần nửa thìa rễ nghiền nát và 2 thìa mật ong lỏng. Chế độ điều trị: 1 thìa cà phê 4 lần một ngày.
Nước sắc của cỏ xạ hương
Loại cây này rất giàu kẽm, giúp bình thường hóa việc sản xuất hormone giới tính. Hoa khô (100g) đổ với một cốc nước đun sôi, chắt lấy nước, lọc. Bạn có thể uống thuốc sắc 5 lần một ngày.
- Rễ cây xương bồ cũng góp phần vào việc bình thường hóa sức mạnh nam giới. Bạn có thể nhai rễ cây 3 lần một ngày hoặc làm thuốc đặc biệt từ 2 thìa rễ cây nghiền nát và rượu vodka. Trong một lượng nhỏ rượu vodka (tối đa 100 g), hãy nhúng lượng vôi đã chỉ định vào. Thuốc được dùng ngày 3 lần, mỗi lần 10 giọt.
- St. John's wort là một phương pháp điều trị tại nhà có thể loại bỏ máu ứ trong dương vật và bình thường hóa sự cương cứng. Cỏ được đun sôi trong 10 phút, ninh trong khoảng một ngày, và sau đó lọc. Phác đồ điều trị: Ngày 3-4 lần mỗi lần 50 g.
- Trà từ quả thanh lương (150 g), hồng hông và lá chùm ruột, mỗi thứ 50 g, sắc với một lít nước, đun sôi trong 20 phút. Uống trà 1 tách 3 lần một ngày.
Vỏ cây Aspen giúp chống lại hiệu lực. Hiệu quả trở nên rõ rệt sau 6 ngày. Dịch truyền và nước sắc không chỉ bình thường hóa chức năng cương dương, mà còn tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện hoạt động của hệ thống tuần hoàn và hô hấp, và cũng làm dịu thần kinh. Chiết xuất được phân lập từ cây dương có tác dụng lợi tiểu, chống viêm và kháng nấm cho cơ thể do các chất thực bào và flavonoid mà nó chứa.
Công thức nấu ăn với vỏ cây dương
- Truyền vỏ cây dương. Vỏ cây nghiền nhỏ với số lượng 200 g, đổ với một lít nước sôi. Để yên trong 60 phút, lọc. Sản phẩm được bảo quản trong 2 ngày. Khuyến cáo sử dụng 3 lần mỗi ngày mỗi lần 100 ml.
- Truyền keo ong. Dịch truyền được chuẩn bị theo sơ đồ trên được trộn với keo ong. Chế độ điều trị: 1 muỗng canh ba lần một ngày.
- Cồn cồn từ vỏ cây dương. 200 g vỏ cây giã nhỏ đổ với 1 lít rượu. Bỏ hỗn hợp vào chỗ tối trong 2 tuần cho ngấm. Uống cồn trước bữa ăn 50 g.
Ăn kiêng
Để chữa rối loạn chức năng cương cứng, bạn cần tuân theo một chế độ ăn uống đặc biệt. Các nhà dinh dưỡng lưu ý các sản phẩm giúp tăng cường sinh lực nam giới, bao gồm:
- Thịt, tốt nhất là thịt gia cầm hoặc thịt bò nạc. Chìa khóa của sức mạnh nam giới là mức testosterone bình thường, có được khi lượng chất béo động vật đi vào cơ thể ở mức độ vừa đủ. Nguồn của những chất béo này là thịt.
- Các tuyến bán nguyệt của động vật (con đực).
- Cá biển và hải sản. Hải sản rất giàu kẽm và silenium, có tác dụng tích cực đến khả năng cương cứng. Ưu tiên ăn cá thu hoặc cá bơn, tôm, trai, giáp xác. Sản phẩm chỉ nên được đun sôi.
- Trứng (chim cút và gà). Chúng chứa inositol và choline. Những chất này cải thiện việc sản xuất hormone sinh dục và duy trì tính toàn vẹn của màng màng.
- Các sản phẩm sữa. Chế độ ăn uống nhất thiết phải có pho mát, pho mát, bơ và kem. Chúng chứa axit butyric, có tác dụng tích cực khác - nó bảo vệ cơ thể khỏi các khối u và thường có tác dụng có lợi trên toàn bộ cơ thể.
- Sô cô la. Ngoài việc bình thường hóa hiệu lực, sản phẩm này cải thiện tâm trạng và cho phép cơ thể đối phó với căng thẳng.
Chế độ ăn của một người đàn ông cũng nên có hạt bí ngô, bánh mì lúa mạch đen, dầu thực vật (đậu phộng, ô liu và hạt lanh), nấm và dầu cá.
Chế độ ăn không nên có đồ chiên, hun khói, cay. Thức ăn nhanh, đồ hộp, dưa chua và đồ uống có cồn cũng bị loại trừ, cũng như trà đen và cà phê.
Làm thế nào để cải thiện khả năng cương cứng tại nhà?
Bạn có thể trả lại sự cương cứng cũ tại nhà bằng tất cả các phương pháp trên. Điều trị nội trú chỉ được chỉ định trong những trường hợp khó, khi điều trị bảo tồn không thành công thì điều trị bằng phẫu thuật.
Khi lựa chọn một loại thuốc, bạn không thể tự mình làm điều đó. Thuốc do bác sĩ kê đơn, có tính đến tất cả các tác dụng phụ có thể xảy ra. Ngoài các chế phẩm dược phẩm, y học cổ truyền và một chế độ ăn uống đặc biệt được quy định.
Ngoài ra, với chứng rối loạn cương dương, bạn cần nạp vào cơ thể những hoạt động thể chất vừa phải hàng ngày. Bạn có thể liên hệ với bác sĩ chuyên khoa để lựa chọn bộ bài tập phù hợp. Phức hợp này nên nhằm mục đích loại bỏ sự trì trệ của máu ở phần dưới của cơ thể, bao gồm cả ở dương vật, và thiết lập lưu thông máu bình thường. Tác dụng này được tạo ra bởi các động tác ngồi xổm, chạy, nâng xương chậu từ tư thế nằm sấp.
Không chỉ để giải quyết vấn đề mà còn để ngăn ngừa bệnh liệt dương, các bác sĩ khuyên bạn nên thực hiện bài tập sau: thực hiện một tư thế đứng. Định kỳ căng và thư giãn các cơ của hậu môn. Cơ bắp không được căng quá lâu, khoảng 5 - 7 giây.
Để tăng khả năng cương cứng, các bác sĩ khuyên bạn nên tắm vòi hoa sen cản quang ngay lập tức trước khi quan hệ tình dục. Tiếp xúc với nước nóng và lạnh định kỳ sẽ kích thích các tế bào thần kinh, kích thích chúng, cải thiện quá trình lưu thông máu trong cơ thể, ngăn ngừa tình trạng trì trệ. Tắm vòi hoa sen tương phản kết hợp với nước sắc hoặc cồn thảo dược giúp tăng cường tác dụng.
Là một loại thuốc thảo dược, bạn có thể sử dụng một loại thuốc có chứa:
- Bí mật của loài ốc ven biển.
- Chiết xuất phân lập từ rêu phương bắc.
- Một chiết xuất được phân lập từ cá tu hài.
- Mô gan cá tuế.
Chương trình quản lý: một lần một ngày trong 2 tuần, 3-5 giọt. Các đánh giá và quan sát lâm sàng cho thấy tác dụng trở nên rõ rệt sau 5-6 ngày.